Therapist Circle

セラピストに役立つ情報を発信

立位を保つために働く抗重力筋の解説

私たちセラピストは身体の評価をする際に、立位での姿勢を用いることがよくあります。 2本の足で活動する人間の身体は、抗重力筋を始めとするたくさんの筋肉の働きによって支えられています。 今回はその立位に関わる筋肉についてまと…

肩甲挙筋の働き

肩甲挙筋は肩甲骨から頚椎にかけて走行し、肩甲骨の運動に関わる筋肉です。 肩甲挙筋の起始と停止 肩甲挙筋は第1〜第4頚椎横突起から起こり、肩甲骨の上角に付着します。 支配神経は肩甲背神経です。 肩甲挙筋の作用 肩甲挙筋が収…

頚を後屈させる筋肉のまとめ

今回は頚を後屈させる筋肉をまとめました。 頚部の後屈(伸展)の主動作筋 ・頭・頚板状筋(頚神経支配) ・半棘筋群(頚神経・胸神経支配) ・大・小後頭直筋(頚神経支配) ・上・下頭斜筋(頚神経支配) 頚部後屈(伸展)補助筋…

頚の前屈に作用する筋肉のまとめ

今回は頚の前屈に作用する筋肉をまとめました。 頚部前屈(屈曲)の主動作筋 ・胸鎖乳突筋(副神経支配)両側 ・頭長筋(頚神経支配) ・頚長筋(頚神経支配) 頚部前屈(屈曲)の補助筋 ・斜角筋群(頚神経叢・腕神経叢支配) ・…

頚の回旋に作用する筋肉のまとめ

引き続き、依頼の為頚の回旋に作用する筋肉をまとめました。 頚部回旋の主動作筋 ・胸鎖乳突筋(副神経)反対側に回旋 ・頚回旋筋(頚神経支配) ・頭・頚半棘筋(頚神経支配) ・後頭下筋群(頚神経支配) 頚部回旋の補助筋 ・板…

頚の側屈に作用する筋肉のまとめ

依頼があった為、頚の側屈に作用する筋肉をまとめました。 頚部側屈の主動作筋 ・胸鎖乳突筋(副神経支配) ・斜角筋(頚神経叢支配) 頚部側屈の補助筋 ・板状筋(頚神経支配) ・頚長筋(頚神経支配) その他にも外側頭直筋や上…

虫様筋の働き

虫様筋は第2〜第5指に存在し、骨に起始と停止を持たない特殊な筋肉です。 虫様筋の起始と停止 虫様筋は第2〜第5指の深指屈筋から起こり、第2〜第5指の伸筋腱膜に停止します。 支配神経も全て同じではなく、橈側を正中神経・尺側…

掌側骨間筋の働き

掌側骨間筋は背側骨間筋と対になる筋肉です。 掌側骨間筋の起始と停止 掌側骨間筋は第2・4・5中手骨の掌側から起こり、それぞれの基節骨に停止します。 支配神経は尺骨神経です。 掌側骨間筋の作用 掌側骨間筋が収縮すると、開い…

背側骨間筋の働き

背側骨間筋は中手骨と基節骨をつなぐ走行の短い筋肉群です。 背側骨間筋の起始と停止 背側骨間筋は第1~第5中手骨の背面から起こり、第2~第4基節骨に停止します。 支配神経は尺骨神経です。 背側骨間筋の作用 背側骨間筋が収縮…

示指伸筋の働き

示指伸筋は独立して示指のみに作用する筋肉です。 示指伸筋の起始と停止 示指伸筋は尺骨遠位部から起こり、示指の中節骨・末節骨に停止します。 支配神経は橈骨神経です。 示指伸筋の作用 示指伸筋が収縮すると示指を伸展させます。…

総指伸筋の働き

総指伸筋は母指以外の全ての指を伸展させる筋肉です。 総指伸筋の起始と停止 総指伸筋は上腕骨外側上顆から起こり、4指方向にそれぞれ走行し中節骨に停止します。 支配神経は橈骨神経です。 総指伸筋の作用 総指伸筋が収縮すると、…

小指伸筋の働き

小指伸筋は上腕骨から第5指に走行する筋肉です。 小指伸筋の起始と停止 小指伸筋は上腕骨外側上顆から起こり、第5指の中節骨・末節骨に停止する筋肉です。 支配神経は橈骨神経です。 小指伸筋の作用 小指伸筋が収縮すると、小指を…

小指対立筋の働き

小指対立筋は母指との対立運動に働く筋肉です。 小指対立筋の起始と停止 小指対立筋は有鈎骨から起こり、第5中手骨に停止します。 支配神経は尺骨神経です。 小指対立筋の作用 小指対立筋が収縮すると、小指を母指側に動かします。…

母指対立筋の働き

母指対立筋は母指の対立運動に関わる筋肉です。 母指対立筋の起始と停止 母指対立筋は大菱形骨から起こり、第1中手骨に停止します。 支配神経は正中神経です。 母指対立筋の作用 母指対立筋が収縮すると、母指の対立運動を起こしま…

母指内転筋の働き

母指内転筋は母指球の形成に関わり、母指を内転させる筋肉です。 母指内転筋の起始と停止 母指内転筋は斜頭と横頭の2つの起始を持つ筋肉です。斜頭は第2・第3中手骨底から、横頭は第3中手骨から起り、母指基節骨に停止します。 支…

短母指外転筋の働き

短母指外転筋は長母指外転筋と共に母指の外転に働き筋肉です。 短母指外転筋の起始と停止 短母指外転筋は大菱形骨と舟状骨から起こり、母指基節骨に停止します。 支配神経は正中神経です。 短母指外転筋の作用 短母指外転筋が収縮す…

長母指外転筋の働き

長母指外転筋は前腕部から起こり、母指にかけて走行する筋肉です。 長母指外転筋の起始と停止 尺骨・前腕骨間膜・橈骨から起こり、第1中手骨に停止します。 支配神経は橈骨神経です。 長母指外転筋の作用 長母指外転筋が収縮すると…

短母指屈筋の働き

短母指屈筋は長母指屈筋と共に母指の屈曲に関与する筋肉です。長母指屈筋の様に長い走行は持たず、手根骨と母指にかけて走行しています。 短母指屈筋の起始と停止 短母指屈筋は大菱形骨・小菱形骨・屈筋支帯から起こり、母指基節骨底に…

長母指屈筋の働き

長母指屈筋は前腕部から母指にかけて走行する筋肉です。 長母指屈筋の起始と停止 長母指屈筋は橈骨と前腕骨間膜から起こり、母指末節骨に停止します。 支配神経は正中神経です。 長母指屈筋の作用 長母指屈筋が収縮すると、母指を屈…

尺側手根伸筋の働き

尺側手根伸筋は上腕から手にかけて走行する筋肉で、橈側手根伸筋と共に手関節の背屈運動に関わる筋肉です。 尺側手根伸筋の起始と停止 尺側手根伸筋は上腕頭と尺骨頭の二頭を持つ筋肉です。 上腕頭は上腕骨外側上顆から、尺骨頭は尺骨…

短橈側手根伸筋の働き

短橈側手根伸筋は長橈側手根伸筋と共に、上腕骨から手にかけて走行します。長橈側手根伸筋と協調して手関節の運動に関与します。 短橈側手根伸筋の起始と停止 短橈側手根伸筋は上腕骨外側上顆から起こり、第3中手骨底に停止します。 …

長橈側手根伸筋の働き

長橈側手根伸筋は上腕骨から指にかけて走行する筋肉で、手関節の背屈に関与する筋肉です。 長橈側手根伸筋の起始と停止 長橈側手根伸筋は上腕骨の外側上顆から起こり、第2中手骨骨底に停止します。 支配神経は橈骨神経です。 長橈側…

尺側手根屈筋の働き

尺側手根屈筋は手関節に作用する筋肉で、前腕の内側を走行する筋肉です。 尺側手根屈筋の起始と停止 尺側手根屈筋は二頭を持つ筋肉で、上腕頭と尺骨頭に分かれて起こります。 上腕頭は上腕骨の内側上顆から、尺骨頭は、肘頭・尺骨後縁…

橈側手根屈筋の働き

橈側手根屈筋は肘関節・手関節にまたがる二関節筋で、手関節の運動に関与する筋肉です。 橈側手根屈筋の起始と停止 上腕骨の内側上顆から起こり、第2~第3中手骨底に停止します。 支配神経は正中神経です。 橈側手根屈筋の作用 橈…

長掌筋の働き

長掌筋は上腕骨から手掌部まで走行する筋肉で、手関節の運動に関与します。 長掌筋の起始と停止 長掌筋は上腕骨の内側上顆・前腕筋膜から起こり、手掌腱膜に停止します。 支配神経は正中神経です。 長掌筋の作用 長掌筋が収縮すると…

深指屈筋の働き

深指屈筋は指を屈曲させる筋肉です。浅指屈筋と協調して働き、指の屈曲動作はほとんどこれらの筋肉によって起こっています。 深指屈筋の起始と停止 深指屈筋は尺骨の近位端の前面1/3から起こり、第2~第5指末節骨底に停止します。…

浅指屈筋の働き

浅指屈筋は指を屈曲させる筋肉です。深指屈筋と協調して働き、指の屈曲動作はほとんどこれらの筋肉によって起こっています。 浅指屈筋の起始と停止 浅指屈筋の起始は尺骨から起こる尺骨頭と橈骨から起こる橈骨頭の二頭です。 尺骨頭は…

腰腸肋筋の働き

腰腸肋筋は脊柱起立筋の中でも最も外側を走行する「腸肋筋」の一部です。腰腸肋筋は仙骨・腸骨といった骨盤を構成する筋肉と肋骨にかけて走行しています。 腰腸肋筋の起始と停止 腰腸肋筋は仙骨と腸骨稜の内側から起こり、第7~第12…

胸腸肋筋の働き

胸腸肋筋は脊柱起立筋群の中で、最外側を走る腸肋筋の下〜上胸部分です。他の腸肋筋と共に脊椎の安定と運動で関与します。 胸腸肋筋の起始と停止 胸腸肋筋は第7~第12肋骨の肋骨角から起こり、第1~第6肋骨の肋骨角に停止します。…

頚腸肋筋の働き

腸肋筋は脊柱起立筋の中で最外側を走行します。頚腸肋筋はその一部で肋骨から上内側に走行し、頚部から上胸部を支える筋肉です。 頚腸肋筋の起始と停止 頚腸肋筋は第1〜第6肋骨の肋骨角から起こり、C4〜C6の横突起に停止します。…