足底筋の働き

2014/3/26

今回は大腿骨から踵骨に走行する細長い深層筋「足底筋」の解説です。

足底筋の構造

足底筋は大腿骨外側上顆から起こり、アキレス腱の内側に付着します。
支配神経はL4〜S1脛骨神経です。

足底筋の作用

足底筋が収縮すると、アキレス腱と共に足関節を底屈します。
また大腿骨から起こる二関節筋であるため、他の筋肉と共に膝関節の屈曲と内旋の補助筋としても作用します。

アキレス腱と足底筋

足底筋は大腿骨から下方に走行し、アキレス腱の内側に停止しています。上の図の様に細い筋肉ですが、筋長が長く、膝関節と足関節の運動に関与しています。
しかし、表面を腓腹筋に覆われているため触診する事はできません。